週末ソロキャンプ体験記｜自然の中で自分をリセットする1泊2日

こんにちは、ライターのミナトです。今回は、忙しい日常から離れて“自分だけの時間”を過ごすために決行した1泊2日のソロキャンプ体験をレポートします。

“ソロキャンプ”とは文字通り一人でテント泊を楽しむアウトドアスタイル。初めての挑戦でしたが、自然の中で過ごした48時間は、体も心もすっかりリフレッシュされる特別な時間になりました。

この記事では、キャンプ場選びから設営、料理、焚き火タイム、そして朝の撤収まで、実際に体験したリアルな流れを詳しくお伝えします。

キャンプ場選びと準備

私が選んだのは、関東近郊の奥多摩湖畔キャンプ場。湖畔サイトからの景色が抜群で、一人でも安心して過ごせる管理体制が魅力です。

事前に自宅でテントの組み立て練習をしておくと、現地での設営がスムーズでした。

亜熱帯の緑に囲まれたサイトに到着後、まずはテントを設営。説明書を見ながら30分ほどで完成し、マットと寝袋をセッティング。

近所のコンビニで買ったおにぎりとカップスープをかじりながら、湖畔を散策。水面が風に揺れる音、野鳥のさえずりが心地よく、まるで水墨画の中にいるようでした。

メインはダッチオーブンで作るチキンと野菜のトマト煮込み。事前に切った食材をバーナーで炒めて、トマト缶を加えて煮込むだけ。

付け合わせにホイル焼きポテトをアルミホイルで包み、炭火の脇でホイルごと加熱。ふかふかのじゃがいもにバターと塩を振ると絶品です。

食後は焚き火タイム。火吹き棒で火力を調整しながら、薪がはぜる音をBGMに熱燗をチビリチビリ。

標高のあるサイトでは、夜空の星がびっくりするほどクリア。流れ星も2つ見つけ、キャンプ場の静寂と相まって、日常の喧騒を忘れるひとときでした。

寝袋から這い出し、ポータブルコーヒーメーカーで淹れた一杯を掲げながら、湖畔の朝靄とともに深呼吸。肌寒い空気にコーヒーの香りが混ざり、始まりの儀式としてぴったりでした。

サイト周辺の林間コースを1時間ほどウォーキング。足元には落ち葉が敷き詰められ、木漏れ日が差し込む里山の雰囲気を満喫。

昼前にはテントを乾燥させながら撤収作業。設営より早く感じる手慣れた手つきに、自分の成長を実感！荷物を車に積み込んで、後片付け完了。

帰りは奥多摩駅前のコーヒースタンドで一息入れ、余韻を噛み締めつつ都心へ戻りました。

Writer’s Diary｜執筆後記

一人きりのキャンプは、会話こそないけれど「自分との対話」が深まる贅沢な時間でした。テントの中で星空を見上げると、日常の悩みが小さく思えてくるから不思議です。

次は冬キャンプにも挑戦して、薪ストーブや雪景色の中で過ごしてみたいですね。