「なんだか肌の調子がイマイチ…」「クレンジングを変えてみたいけど、何を選べばいいかわからない…」
そんな“クレンジング迷子”の方へ。メイク落としは、スキンケアのファーストステップ。実は肌の土台を整える上でとても重要な役割を果たしています。
この記事では、肌タイプ別におすすめのクレンジングを解説するとともに、選び方のポイントも丁寧にご紹介します。もうクレンジング選びで迷わないために、ぜひ最後までチェックしてみてください！
そもそもクレンジングって何をするもの？
クレンジングとは、メイクや皮脂汚れ、日焼け止めなどの油性の汚れを落とすスキンケアの基本。
洗顔では落ちないメイク汚れをしっかり落とすことで、毛穴詰まりやニキビなどの肌トラブルを防ぎます。
でも実は、「自分に合っていないクレンジング」を使うことで、肌にダメージを与えてしまっているケースも少なくありません。乾燥やつっぱり、赤み、毛穴の目立ち…それ、クレンジングが原因かもしれません。
肌タイプ別｜おすすめクレンジングと選び方のコツ
1. 乾燥肌さんには【ミルクタイプ】 or 【バームタイプ】
✅ 特徴：
- しっとりとしたテクスチャー
- 洗い上がりがつっぱらず保湿力あり
- 肌への摩擦が少ない
✅ おすすめ商品：
- カウブランド 無添加メイク落としミルク
- DUO ザ クレンジングバーム（赤）
✅ 選び方ポイント：
「保湿成分配合」「低刺激処方」「無香料・無着色」といった表示があるものを選ぶのがベスト。
2. 脂性肌さんには【オイルタイプ】がぴったり！
✅ 特徴：
- しっかりメイクもスルッと落とせる
- 毛穴汚れや黒ずみにアプローチ
- 洗浄力が高いので1回ですっきり
✅ おすすめ商品：
- ファンケル マイルドクレンジングオイル
- シュウウエムラ アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイル
✅ 選び方ポイント：
「ノンコメドジェニックテスト済み」や「皮脂吸着成分配合」といった表記をチェックすると◎
3. 敏感肌さんには【クリームタイプ】や【ジェルタイプ（オイルフリー）】
✅ 特徴：
- 肌への摩擦が少なく優しい使い心地
- 香料・アルコール・防腐剤不使用の製品も多い
- 肌バリアを守りながらクレンジング可能
✅ おすすめ商品：
- ラ ロッシュ ポゼ ミセラークレンジングウォーター
- キュレル ジェルメイク落とし
✅ 選び方ポイント：
「敏感肌用」「アレルギーテスト済み」「アルコールフリー」の表示が安心材料に。
4. 混合肌さんには【ジェルタイプ】や【バームタイプ】のバランス重視型
✅ 特徴：
- Tゾーンの皮脂汚れはしっかり落としつつ、Uゾーンの乾燥は防げる
- 洗浄力と保湿力のバランスが◎
✅ おすすめ商品：
- アテニア スキンクリアクレンズオイル（アロマタイプ）
- 魔女工場 ピュアクレンジングオイル
✅ 選び方ポイント：
「水性ジェル」なら軽い使用感、「保湿成分配合バーム」なら乾燥防止。どちらも試す価値あり！
クレンジング選びで失敗しないための3つのチェックポイント
- メイクの濃さに合わせて洗浄力を調整
ナチュラルメイクならミルクタイプで十分。しっかりメイクにはオイルタイプを。 - 「肌へのやさしさ」も忘れずにチェック
洗浄力が高いだけで選ぶと、肌荒れの原因に。低刺激設計かどうかが大切です。 - W洗顔不要タイプは時短＆摩擦レスに◎
夜のスキンケアを効率化できて肌負担も軽減します。
まとめ｜自分の肌に合ったクレンジングが、肌質を変える第一歩！
クレンジングは、毎日使うスキンケアアイテムだからこそ、自分の肌にぴったり合うものを選ぶことが大切です。
「クレンジングを見直したら、肌の調子が良くなった！」という声も多いです。
迷ったときは、まず自分の肌タイプを見極めて、優しくて信頼できるアイテムを試してみましょう。
きっとあなたの肌も喜んでくれるはずです。
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